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Saúde e a beleza precisam andar juntas!

Saúde e Beleza sempre andam juntas! Cuidar do rosto e do corpo todos os dias não é só uma questão de cuidado com a beleza, mas sim faz parte do bem estar diário e também dos cuidados com a saúde.

Ter a pele do rosto bem cuidada, fazendo sua manutenção diária com produtos específicos ao seu tipo de pele e também mantendo a disciplina de regularmente fazer uma Limpeza de Pele com um profissional de Estética especializado, que preze pela higiene e pelo cuidado no manuseio dos cosméticos e dos aparelhos é fundamental.

Para o seu corpo ter saúde e beleza, também merece cuidados diários com o uso de hidratantes específicos, esfoliações periódicas, massagens para relaxar e melhorar o tônus e a circulação sanguínea, recarregando as energias perdidas pelo tumulto dos afazeres da rotina.

A alimentação merece atenção, beber água também faz parte do cuidado, praticar uma atividade física que dê prazer, exercitar a mente com algo produtivo, manter a fé e a espiritualidade em dia, conviver com a família e com os amigos tendo a certeza de que a saúde está presente em todos os nossos compromissos. Isso sem falar na prática regular de exercícios.

Bem estar, saúde e beleza começam de dentro para fora e com atitudes que realmente fazem a diferença.

Então DIVA! Cuide-se !

Passo a passo make sensual para o final de semana em Brasília!

Make sensual para você arrasar com todas as letras hehehe nas baladas do final de semana! Força na peruca DIVAS da Sandra!

E mais um final de semana está chegando! Momento de colocar a vida em dia, para muitos último final de semana ainda em férias! E também momento para aquele make sensual para as baladas.

E você DIVA, vamos arrasar mais uma vez nas “baladas” da vida!? E para acompanhar os bons resultados do seu tratamento, seja da pele do seu rosto, quanto a sua gloriosa sobrancelha, que tal mais uma dica da Sandra de maquiagem!

Vasculhando por ai, achei esse make sensual de tirar o fôlego. Ficou um make muito lindo, sóbrio, elegante e sensual. Pode até dá um pouco de trabalho na hora de fazer, mas o resultado final desse make para o final de semana em Brasília será PERFEITO!

Make sensual para você arrasar nas noites de Brasília

Make sensual para você arrasar nas noites de Brasília

Design de sobrancelha e o make

No Design de Sobrancelhas, é utilizado uma técnica inovadora que mescla métrica e proporção do rosto + a utilização de um medidor específico. Esse medidor consegue apresentar um resultado com precisão das medidas da face para calcular o modelo ideal de sobrancelha para cada rosto.

Mas o make em si não faz milagre! Para que ele tenha sucesso é necessário ser acompanhado com um perfeito design de sobrancelha, onde somente um profissional (designer de sobrancelha) por meio de técnicas de visagismo pode oferecer bons resultados e qualidade.

Quais os benefícios do design de sobrancelha em Brasília

A finalidade de um Designer de Sobrancelhas é embelezar, transformar e corrigir o que está imperfeito, assim deixando uma face bonita e harmoniosa. A sobrancelha é considerada a moldura de um rosto.

A finalidade de um Design de Sobrancelhas é embelezar, transformar e corrigir o que está imperfeito, assim deixando uma face bonita e harmoniosa. A sobrancelha é considerada a moldura de um rosto. Sempre procure um bom e conceituado designer de sobrancelha!

Confira os preços dos procedimentos estéticos faciais do Studio Sandra Martins

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Entenda porque o refrigerante engorda as pessoas?

Refrigerantes engordam as pessoas por uma razão diferente da esperada, conforme divulgada em pesquisa nos EUA.

Uma nova pesquisa da Universidade de Bangor (EUA) descobriu que os refrigerantes não só engordam as pessoas, mas também fazem com que seja mais difícil emagrecer (ai ai ta vendo, sabia que a coisa era mais complicada ainda).

Onze pessoas, homens e mulheres, com cerca de vinte anos, participaram da pesquisa, que durou um mês e envolveu análise de sangue, tecido muscular e metabolismo corporal.

Segundo os pesquisadores, porque é difícil encontrar jovens que não tenham sido previamente expostos a uma grande quantidade de refrigerantes, e que estejam dispostos a passar por biópsias musculares (tá vendo o.O daqui a pouco nossas crianças vão nascer com DNA contendo informações para deixarem de tomar leite materno para cair de boca nos refris), o estudo foi pequeno, mas seus resultados foram tão significantes que um estudo maior está sendo planejado.

O que eles concluíram é que beber refrigerantes açucarados (assim como outras bebidas com alta concentração de açúcar) por apenas um mês muda o corpo permanentemente, tornando a perda de peso mais difícil. Por isso os refrigerantes engordam as pessoas”

Isso acontece porque a ingestão regular dessas bebidas altera a maneira como o corpo “queima” combustível. Os músculos passam a “preferir” o açúcar como combustível, e a perda de peso se torna mais difícil. Esse efeito, a longo prazo, pode elevar os níveis de glicose no sangue, levando à diabetes. Por isso que os refrigerantes engordam.

Essa ‘preferência’ pelo açúcar leva a uma capacidade reduzida de queimar gordura e ao ganho de gordura, além de tornar mais difícil para o nosso organismo lidar com o aumento do açúcar no sangue, explica o cientista Hans-Peter Kubis.

O que está claro é que o nosso corpo se ajusta ao consumo de bebidas açucaradas regularmente e se prepara para essa dieta alterando o metabolismo muscular através de atividade genética, incentivando adaptações insalubres nos genes, semelhantes às observadas em pessoas com problemas de obesidade e diabetes tipo 2.

Ou seja, o açúcar, por si só, não aumenta nosso peso, mas sim a maneira como ele faz o nosso corpo armazenar mais açúcar. Sendo assim, qualquer bebida com alto nível de açúcar como os sucos industrializados pode ser muito prejudicial à saúde (agora sim a coisa ficou feia, se até os sucos que “achávamos” mocinhos, são na verdade grandes vilões).

Kubis sugere que os governos precisam tomar medidas contra o consumo exagerado de refrigerante, por exemplo, aumentar os impostos sobre a bebida para diminuir sua fabricação e compra.

Até porque esse não é o primeiro estudo que aponta desvantagens do refrigerante. Muitas pesquisas já apontaram diversos outros problemas que a bebida causa, como:

  • envelhecimento precoce da pele,
  • câncer,
  • problemas dentários,
  • neurológicos,
  • paralisia,
  • além de potencialmente viciar,
  • poder causar infertilidade,
  • vir em latas tóxicas,
  • causar poluição e
  • até mesmo matar se consumida em excesso.

Fonte: HypeScience – Refrigerantes engordam as pessoas

Arraiá da Academia Bio Fit Taguatinga

O Arraiá da Academia Bio Fit Taguatinga vai agitar o mês de Agosto, promete ser uma grande festa, com comida e bebida boa e muita gente bonita

Essa vai tanto para as DIVAS quanto os DIVOS clientes do Studio Sandra Martins ou não! Se você ficou com aquele gostinho de querer mais Festa Junina em 2012, e pensou que só ano que vem!? Então tenho uma ótima notícia para vocês.

Agora no mês de Agosto vai ter o “Arraiá da Cadimia Bio Fit Taguatinga”o/, sim um momento de deixar um pouco a maromba de lado, e confraternizar com muita alegria e deisposição.

festa junina academia bio fit taguatinga

Cm certeza vai ter muita comida típica, música da melhor qualidade, bebida, e quem sabe até uns quitutes, para os marombeiros que não desejam sair da dieta, à base de muita Whey hehehe. E claro muita gente bonita e “de bem com vida” por lá com certeza!!

 

Informações

 

Local: Rotary Club próximo da Universidade Católica de Brasília (UCB)
Data: 04/08
Valor: R$ 15,00 por pessoa
Informações: Academia Bio Fit Taguatinga da QNJ 52 e da Praça do Bicalho
Ou acesse o perfil no Facebook da Academia Bio Fit Taguatinga e tire suas dúvidas 

 

Prepare-se desde já para o Arraiá da Academia Bio Fit Taguatinga

 

make sobrancelha e limpeza de pele festa junina studio sandra martinsE por falar em bonita, escuta só minha dica, não deixe para a última hora. Se sua sobrancelha está meia “capenga” ou você está desgostosa por alguém ter acabado com ela, não deixe para a última hora, comece o quanto antes a sua modelagem e o design para arrasar no dia.

Isso sem falar que estamos chegando na época mais castigante de Brasília – SECA x FRIO – nesse período do anoa pele do seu rosto merece um cuidado especial, precisa ser cuidada, hidratada e receber relaxamento, tudo isso para ajudar ainda mais a aumentar a sua autoestima e poder participar com tudo do tão aguardo Arraiá 😀

 

Então fica a dica:

  

  • Continue a prepare o corpão malhando na Academia Bio Fit (estou suando um bocadinho também, mas está valendo a pena srsrs).
  • Já da pele e dos pelinhos indesejados do seu rosto, e de sua sobrancelha, bem ai você pode deixar comigo :D. Venha, visite, conheça um pouco mais e faça com que seu rosto reflita todos os benefícios que a vida saudável e a malhação já faz por você.

Nos encontramos por lá com certeza no Arraiá da Academia Bio Fit Taguatinga. Simbora meu povo!!!

 

 Obs: Se você tiver alguma dúvida, pode comentar aqui no post com sua conta do Facebook! Aproveite também e venha CURTIR minha página no FB

Depoimento da Roberta Mendes peeling de diamante

Peeling de diamante! Depoimento sobre os resultados do tratamento facial contra acne com peeling de diamante via e-mail da DIVA Roberta Mendes!

Fiquei muito, mas muito feliz pelo e-mail, tanto é que pedi permissão para a DIVA Roberta Mendes divulgar aqui no meu blog! Acho que esse tipo de retorno que é tão importante para mim sabia! E também para poder mostrar a competência com que atendo minhas DIVAS queridas!

Roberta só tenho que agradecer por me escolher e por sua confiança. Espero que goste do post tá :D, vamos então ao e-mail dela:

“Há quatro semanas fui experimentar o famoso peeling de diamanteque nada mais é que uma limpeza muito profunda, que tem como função incentivar a renovação da pele, assessorar na remoção de cicatrizes, manchas de pigmentação e rugas finas, restaurando a sua estrutura. E tive a sorte de encontrar a Sandra Martins e o seu super aconchegante Studio de Estética. Escolhi um pacote de 10 sessões e, ao contrário dos outros métodos que já utilizei de estética facial, ele é menos invasivo e causa menos danos em razão dos cuidados tomados pela Sandra em deixar a pele realmente preparada, proporcionando, assim, um procedimento seguro e indolor, eliminando a necessidade de anestesia e olha que já gastei horrores com tratamento a laser para nunca mais na minha vida!

O peeling de diamante, além de fazer todas estas coisas boas para a pele (e a minha pele a cada sessão está ficando muito lisinha e sem marcas), ainda deixa a gente muito zen hehe. Ah, e é bacana fazer no colo e nas mãos também. Mas como a Sandra me orientou, não é apenas o peeling de diamante que irá deixar minha pele perfeita. É necessário uma adequação de uma boa alimentação, uso de produtos em casa para dar continuidade ao tratamento. Pois com o aumento da autoestima é natural também crescer a vontade de aparecer, de querer ver pessoas e encarar a vida de uma maneira diferente. Com isso até na academia também entrei! Olha só o que um tratamento facial fez comigo!! “

Peeling de diamante brasilia studio sandra martins

Olha Sandra realmente estou amando o seu tratamento, e olha que ainda nem cheguei na metade dele! E também o seu jeitinho todo especial em cuidar de mim, bem diferente de outros lugares, que se dizem clínicas de estética em Águas Claras, onde já fui tratada apenas como mais uma cliente. Ai eu me sinto “A” cliente VIP heheeheheh e com certeza mais do que indico para minhas amigas de verdade o que suas mãos estão sendo capazes de realizar em meu rosto. Beijos e que Deus lhe acompanhe em cada momento de sua vida.”

Beijos Roberta M. Sá

Nossa gente é de ficar muito feliz não é mesmo 😀 e para reservar a sua sessão é só ligar no 3371-9813 ou 8558-0834 a partir das 8h30.

 

 

Você conhece a depilação do rosto com linha?

Você conhece o método de Depilação Oriental com linha para a face? Ainda não?

Saiba que no Studio Sandra Martins de Estética Facial isso não é novidade, afinal desde 2010 que venho realizando esse trabalho, utilizando uma das técnicas mais seguras e apuradas para a depilação facial.

Seu rosto é um local especial, delicado e que não pode sofrer com métodos invasivos. A Depilação Oriental respeita a natureza e a textura da sua pele, e não tem contra-indicações. O método é super tradicional nos países do oriente há centenas de anos, aonde as mulheres preservam sua beleza com muito cuidado e prezam por uma pele linda e esteticamente harmoniosa.

 

Cada rosto merece um cuidado especial.”

 

A Depilação Oriental com linha elimina células mortas, preservando a queratina da pele; retira os pelos mais curtos até 3mm; e é ideal para quem usa ácido ou fez um peeling de diamante.
Visite nossa página sobre estética facial e confira os procedimentos de Depilação Oriental com Linha realizados no Studio Sandra Martins e Taguatinga:
depilação-oriental-com-linha-cuidado-especial-do-seu-rosto