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Alimentação x depressão x angustia

Comida virou uma espécie de 'muleta emocional' Rotina alimentar ajuda a minimizar esse problema. Confira em mais um áudio do Marcio Atalla uma ótima explicação pelos excessos que hoje temos em nossa vida, quando o assunto é alimentação. Boa abordagem passada por ele, onde é mostrado que cada vez mais utilizamos a comida para "suprir" alguma lacuna na vida. A comida hoje não é apenas fonte de energia, vitaminas e insumos para nossa saúde,...

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