Sobre Sandra Martins

Sou Pedagoga e Esteticista Facial, mãe e esposa , nem sempre na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Venha conhecer meu Studio e venha verificar os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte (61) 3371-9813 .

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Dica da semana para make e roupa para a balada

Olá DIVAS! Mais um final de semana chegou não é mesmo!!? E com ele aquela vontade de arrasar na balada! Bem existem alguns pontos que precisam ser bem definido, para o sucesso.

A primeira é preparar bem a pele, para que você possa fazer sua maquiagem! E para as DIVAS que já estão a um bom tempo carregando no make, não esqueça de fazer um rejuvenescimento da pele do seu rosto (confira o que o Studio pode fazer pela saúde de sua pele). E não esqueça também de dar aquele trato em sua sobrancelha!! Afinal ela é que dará a vida e o brilho do seu rosto!!!

Um outro ponto é mesclas cores, texturas e formas para alcançar um ponto de equilíbrio! Vamos então à dica para esse final de semana 😀

make sensual para a balada

dica roupa balada

Porque fumar é o pior inimigo da beleza e de sua pele?

Fumar é o pior inimigo da beleza! A fuga que é o vício no tabagismo torna a mulher burra, insensata, cega! Desculpe a sinceridade mas se você se sentiu ofendida você precisa ler o que tenho a te dizer (e olha que falo com propriedade, de quem já acompanhou a vida de muitos fumantes).

Fumar envelhece muitoooo! Deixa unhas e cabelos fracos, escurece os dentes, provoca olheiras, provoca celulite, além de várias outras associações a doenças graves de saúde como o câncer. Por que fumamos? Porque somos burras! (Desculpa de novo, mas você conhece alguma outra explicação para tal fato? )

Se pergunte: Por que eu fumo? A resposta provavelmente será: porque eu gosto, me faz sentir bem, me acalma, é meu companheiro, tira o apetite…
Burra! Fraca! Precisa disso pra se sentir bem? Arranje alternativas mais inteligentes e menos “envelhecedoras”: faça massagem, faça limpeza de pele, faça sua sobrancelha, faça exercício, faça regime, faça boxe, faça ioga, faça sexo…
Você que fuma já se olhou no espelho hoje? Veja os sinais do cigarro no seu rosto! Coragem mulher!!! Não consegue ver ainda porque tem seus 20 aninhos e acredita que nada pode abalar a sua autoestima adolescente? Quer “fazer valer” com a vida? Vai perder tolinha!!!
Tem 30 anos e ainda fuma? Sua Maluca!!! Sabe o que o corpo e a pele da mulher já sofrem naturalmente após os 30? Flacidez, queda no metabolismo etc. Quer acelerar ainda mais o processo e perder a melhor idade da sua vida? Espere chegar aos 35 e veja o bagaço que você estará!!!

Claudia Raia muda sobrancelhas para viver Lívia em Salve Jorge

Para viver a personagem Lívia, a atriz Claudia Raia teve que mudar o formato de suas sobrancelhas, dando um traço bem desenhado e com um aspecto mais grosso, para o seu novo papel na novela “Salve Jorge”. Esse novo desenho evidencia e muito seu novo papel de vilã na trama da novela.

E você DIVA confira uma rápida dica minha (Sandra Martins) de como ter uma sobrancelha bonita.

Uma sobrancelha bem feita deve servir para abrir o olhar, não necessariamente levantar. É fundamental não mexer a cada novo pêlo que cresça, você precisa ter calma e fazer no tempo certo. Os olhos são a região mais expressiva da face, e a sobrancelha é certamente a moldura deles. Por isso, devem estar bem posicionadas, no formato adequado e com simetria, sem falhas e fios muito finos e escassos”.

Espero que tenham gostado de mais uma dica valiosa da Sandra Martins! Até a próxima!!! E quem sabe você não consegue ter uma linda sobrancelha como a da Claudia Raia!!

Confira um pouco do estilo de roupas usada por Lívia em Salve Jorge! PODEROSAAAAA

Vencedoras do Dia de Diva da Sandra Martins

Olá Divas! Vamos saber quem foi a vencedora da promoção Avenida Brasil, onde a ganhadora ganharia na faixa um DIA DE DIVA!

Como todo mundo já sabe, foi a Carminha que matou o MAX  e dentre as respostas até a Begônia entrou no páreo! Muitas respostas criativas e outras nem tanto hehehehe.

Eu iria escolher apenas uma, mas resolvi presentear DUAS DIVAS por suas respostas! Vamos então conhecê-las!

CONGELANDO AS DIVAS

Luciane Lopes · Foi a Carminha e pronto. Queria se livrar do cara se viu na situação de matar e matou pronto.”

Fabiana Braga · Quem matou o Max foi a Carminha influenciada pelo Santiago.”

PARABÉNS DIVAS! Fico feliz que tenham participado! E estarei aguardando vocês entrarem em contato para marcamos o DIA DE DIVA de cada uma!!! Telefone 3371-9813.

E até a próxima promoção DIVAS!

 

Não treine ou malhe com gripe!

E nessa ótima dica do professor Marcio Atalla, ele explica os motivos pelos quais você não deve treinar quando estiver com gripe!

O negócio mesmo é ficar em casa, debaixo do seu edredom macio e tomando aquele chazinho da vovó 😀

A atividade física não é recomendada principalmente quando você apresentar sintomas como: febre alta, fraqueza, dores no peito e nas juntas. Se não tratada adequadamente, a gripe pode evoluir e ser um fator facilitador de infecções mais graves, como pneumonia, infecção nos ouvidos, sinusite, amidalite, e ainda agravar crises de asma.

Então DIVA todo o cuidado é pouco, você não vai perder seu condicionamento se ficar 3 dias se recuperando, será muito mais produtivo para você esse período de repouso do que se esforçar e agravar mais ainda o seu estado! E esse tempo também é importante para você recuperar a vitalidade da pele do seu rosto, que também será afetada!!

Bem Estar Marcio Atalla