Consumir alimentos com cálcio ajuda a emagrecer

O cálcio é o principal constituinte dos ossos. É um dos sais minerais mais importantes para a manutenção do nosso organismo. Auxilia na contração muscular, coagulação do sangue, transmissão de impulsos nervosos, secreção de hormônios e na formação dentária e óssea do indivíduo.

Os ossos funcionam como um reservatório de cálcio, que sustentam e protegem o corpo. Com isso, a falta de cálcio na dieta, pode fazer com que o organismo retire-o dos ossos, para tentar manter os níveis no sangue em equilíbrio. Por isso, é fundamental ter uma alimentação balanceada e rica em fontes de cálcio.

Bem Estar Marcio Atalla

Sobre 

Sou Pedagoga de formação e Esteticista Facial por paixão, mãe e esposa , mas nem sempre na mesma ordem. Sou a idealizadora do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Uma das pioneiras no tratamento de Microagulhamento com o uso de roller e elétrico com dermapen em Brasilia. Faça-nos uma visita e conheça os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte . Faça seu agendamento pelo telefone (61) 3371-9813 .

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Sandra Martins
sandra.m.vasconcelos@gmail.com

Sou Pedagoga de formação e Esteticista Facial por paixão, mãe e esposa , mas nem sempre na mesma ordem. Sou a idealizadora do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Uma das pioneiras no tratamento de Microagulhamento com o uso de roller e elétrico com dermapen em Brasilia. Faça-nos uma visita e conheça os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte . Faça seu agendamento pelo telefone (61) 3371-9813 .