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Brasília hoje virou o templo das corridas de rua! Sem dúvida é maravilhoso para a saúde! Mas você sabe cuidar da pele do rosto antes e após corrida? Saiba!

Cuidados com a pele do rosto antes e após corrida

Brasília hoje virou o templo das corridas de rua! Sem dúvida é maravilhoso para a saúde! Mas você sabe cuidar da pele do rosto antes e após corrida? Saiba!

Hoje em dia, felizmente, está na moda correr. Correr é uma atividade física interessante, mas que requer cuidados não só com calçados, mas também cuidados com a pele.

É importante que seja realizada tanto a limpeza, quanto a proteção da pele, isso deve ser feito em todas as situações, quando praticamos a corrida como esporte ou como hobby.

Todos temos que ter alguns cuidados com a pele que são essenciais, mas existem cuidados específicos que devemos tomar quando temos o hábito de correr. Esses cuidados com a pele se tornam ainda mais importante quando a corrida é realizada em dias frios e ao ar livre.

Assim, fizemos um pequeno resumo de quais precauções devem ser tomadas em cada situação. 

Quando for correr pela manhã: lavar, hidratar e proteger

Antes de treinar, é importante lavar o rosto com sabonete neutro, ou algum outro que seja específico para a sua pele (o dermatologista poderá te orientar quanto a isso). É comum que se tenha aplicado algum produto no rosto à noite, esses produtos devem ser retirados, pois podem manchar se expostos ao sol. Depois  pode-se aplicar hidratante, se for indicado para a pele e, somente depois, um protetor solar com alto FPS (no mínimo 30) e proteção UVA – é interessante que se utilize um protetor solar resistentes a água e também ao suor. Após o exercício lave a pele novamente, utilize um hidratante (se necessário) e utilize o fotoprotetor.

Confira algumas fotos de antes e depois com tratamento de Microagulhamento do Studio Sandra Martins:

Microagulhamento contra cicatriz marca e mancha de acne brasilia sandra martins Microagulhamento contra cicatriz marca e mancha de acne brasilia sandra martins MICROAGULHAMENTO UMA ALTERNATIVA MAIS EM CONTA AO CO2 FRACIONADO O Microagulhamento é um método simples e natural de regeneração da pele e com iguais ou melhores resultados que o CO2 fracionado.

Quando for correr à noite: lavar e hidratar

Nos treinos à noite, os cuidados com a pele, em relação à limpeza são importantes também. É necessário, antes de tudo, retirar a maquilagem que utilizou durante o dia, lavando-se o rosto com um sabonete próprio para sua pele. O protetor solar não é necessário, mas lembre de usar um hidratante, de preferência com substâncias anti-oxidantes.

Ao terminar o treino, é importante lavar o rosto adequadamente. Caso tenha pele mais oleosa, utilize sabonetes com ácido salicílico. Para quem tem a pele ressecada optar por usar um sabonete neutro e lavar suavemente, utilize um hidratante em seguida.

Quem realiza tratamentos dermatológicos, como uso de rejuvenescedor ou tratamento para clarear manchas, deve sempre tomar mais cuidados com a pele e estar bem orientada pelo seu especialista. Normalmente esses produtos são aplicados nesse horário.

Confira abaixo os tratamentos disponíveis no Studio Sandra Martins para cuidar da pele do seu rosto:

O STUDIO SANDRA MARTINS DE ESTÉTICA FACIAL trabalha em busca da melhora da autoestima e do bem-estar das pessoas, por meio do acesso a serviços e tecnologias de ponta em tratamentos estéticos faciais. Os tratamentos são realizados em um ambiente aconchegante e acolhedor. Conheça alguns de nossos tratamentos faciais:

Limpeza de peleLIMPEZA DE PELE

Fazer uma Limpeza de Pele e Higienização Profunda em Brasília ajuda a combater as impurezas, cravos, espinhas e rugas precoces e ainda estimula a renovação celular, além de combater o excesso de oleosidade. O resultado é uma pele mais bonita e com aquele aspecto de saúde. Saiba mais…

MicroagulhamentoMICRO AGULHAMENTO

O microagulhamento em Brasília é um tratamento que auxilia na melhora e a aparência da pele do rosto, combatendo a flacidez, as rugas e linhas de expressão, marcas e cicatrizes, dando viço, luminosidade e controlando a acne. Saiba mais…

Clareamento FacialCLAREAMENTO FACIAL

Que tal um rosto livre das manchas causadas pelo sol? Esse é o novo pacote de Clareamento de Manchas do rosto do Studio Sandra Martins em Brasília com Melan Off I e Off II da ADCOS. Tratamento realizado uma vez por semana. Saiba mais…

Rejuvescimento com LEDREJUVESCIMENTO COM LED

Lifting Thermo Peel com decapagem com luz de LED Dermaled. Peeling de Marfim Termoativado Magnetizado uma eficaz solução na ação do Lifting e Rejuvenescimento do rosto em Brasília, acoplado ao aquecimento magnetizado. Saiba mais…

Sobre 

Sou Pedagoga e Esteticista Facial, mãe e esposa , nem sempre na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Venha conhecer meu Studio e venha verificar os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte (61) 3371-9813 .

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Sandra Martins
sandra.m.vasconcelos@gmail.com

Sou Pedagoga e Esteticista Facial, mãe e esposa , nem sempre na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Venha conhecer meu Studio e venha verificar os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte (61) 3371-9813 .