Looks para academia! Arrase na Academia Bio Fit na hora de malhar

Outro dia alguém me disse: “Sandra, coloca lá no seu blog dicas de looks da academia” e eu, claro, fiquei sem chão.

Quem me acompanha pelo twitter ou Facebook  sabe BEM que a minha vida “atleta” começou há pouco tempo, em fevereiro de ano (pode parecer muito para umas, mas garanto que não é viu srsrs) na academia Bio Fit de Taguatinga e eu JAMAIS pensei na hipótese de montar looks elegantes e estilosos pra academia. Isso porque, o que eu mais quero é chegar lá, suar como uma condenada e voltar direto pra minha casinha, sem escalas.

Sei bem o que eu não gosto

O “estilo PANICAT” com macacão e meia branca de fora chegando até o joelho ou o estilo “tô nem aí MESMO” que usa o abadá da última micareta que foi. Que fique claro que não estou a julgar quem usa ou gosta, viu? Só que nenhum deles combina nem um pouco comigo o/.

Então, no meio de tanta dúvida, fui pesquisar ideias de looks que eu pudesse me inspirar e encontrei algumas boas combinações que podem agradar a todas as DIVAS que suam a camisa nas academias de Brasilia, Taguatinga e arredores.

Não esqueça da pele do seu rosto e sobrancelha

 

limpeza de pele taguatinga

E falando no assunto, não esqueça de maneira alguma da pele do seu rosto e de sua sobrancelha. O ideal é realizar sessões de limpeza de pele com peeling de diamante para ter aquele resultado de pele macia e fresca. E também não esquecer do design de sobrancelha, que ajudará a definir a moldura do seu rosto e do seu olhar! E para fechar com chave de ouro a depilação com linha do rosto, para deixar ela bem lisinha!

Para as mais vaidosas

Esqueça a ideia de que ninguém repara no seu look na hora do fitness, todos reparam. Mulher tem que estar bem vestida em qualquer ocasião e, vamos combinar, ir à academia com aquela roupa mais surrada que você tem em casa, não tá com nada . Malhar requer esforço físico e por isso é preciso uma roupinha mais confortável, mas não quer dizer que você precisa sair por aí mal vestida. Você pode sim se vestir bem e dentro das últimas tendências pra ir na academia Bio Fit de Taguatinga!

Vamos aos looks de academia propriamente ditos 😀

Existem várias formas de estar bem vestida para essa ocasião. Pensando nisso, reuni vários looks para a academia. Espero que inspire vocês também, pois o verão 2013 esta chegando DIVAS! Tentei aqui colocar looks que sirvam de inspiração para DIVAS de todas as idades e gostos 😀

Roupas para as DIVAS que possuem aquele corpão 😀

Tipos de Tecidos:

Escolha roupas de tecidos de fibras naturais, como algodão e linho, que garante a você maior mobilidade, além de absorver melhor o suor e secam mais rápido. “

 

Confira essas dicas para você escolher a roupa ideal para você malhar!

O uso de Legging:

Essa dica é extremamente  importante, pois as estampadas aumentam o volume do seu corpo. Então essa vale para quem tem pernas mais finas e quer valorizá-las, com isso as mais cheinhas devem ficar longe.

As estampas, segundo pesquisa que realizei (mesmo não concordando com algumas) em alta são as florais, de cobra, onça e borboletas.

A legging branca também pede cuidado, pois é mais transparente e mostra mais as imperfeições. Pode ser usadas pelas mulheres que estão em forma e para ressaltar as pernas torneadas.

Já as cores escuras podem ser usada sem medo, pois escondem as imperfeições, além de serem combinadas com tops e blusas fresquinhas, estampadas ou neutras.

Na minha opinião Legging preta e blusinha branca formam uma combinação perfeita para quem não quer errar na hora de se vestir para malhar.

Quando pensamos no comprimento ela pode variar em relação ao seu corpo. As mais altas devem usar na altura da panturrilha e as baixinhas, com comprimento abaixo do joelho, para alongar a silhueta.”

Meias:

É importante usá-las, porque protegem as pernas e aquecem os músculos, evitando cãibras, estiramentos e inflamações. As meias até o joelho para malhar, sobre a legging, viraram febre.

Mas meninas acima do peso ou com as pernas e panturrilhas grossas devem evitar, principalmente a branca e as estampadas, que aumentam o volume e deixam mais baixinha.

Já as meias curtas encurtam as pernas, por isso as baixinhas devem passar longe delas. Quem tem as pernas mais malhadas e sequinhas podem usar e abusar das meias de vários tipos e cores.”

Escolhi uma linha mais natural das principais marcas que hoje trabalho: ADCOS, BIOAGE e BOUNAVITA. Garantindo com isso frescor e ajudando também na recuperação da pele do seu rosto. Vamos então conhecer todos os três pacotes estéticos especiais que farão de você uma DIVA em 2014.

Roupas para malhar e o macacão: Moda na Academia

Top com barriga de fora: Só use se você estiver em forma. É boa também para quem tem o busto muito pequeno. Quem tem seios maiores deve optar por blusas mais reforçadas e mais justas. Lembrando que, se usar estampa na parte de cima, use cores neutras na parte de baixo para não deixar o look carregado.”

 

Roupas confortáveis e mais casuais para malhar

Blusão largo: É uma escolha confortável e pode ser usado tanto pelas mais magras quanto pelas mais cheinhas. Deve estar abaixo do bumbum. O ideal é usar esses blusões com calças legging, de preferência nas cores mais escuras, para não ficar um look desleixado.”

Calça: As mais indicadas são as de tactel. Podem ser combinadas com blusinhas justas, para dar um ar mais fitness. É uma opção para quem tem as pernas muito finas.”

Short: Os shorts abertos na lateral podem ser usados pelas mulheres de pernas longas e magras. Quem está acima do peso deve ficar longe, pois o modelo aumenta o volume das pernas e fica deselegante.”

Macacão: Os modelos colados valorizam as curvas, mas, por outro lado, engordam, especialmente os estampados, que chamam mais atenção e aumentam o volume do corpo.”

 

agende-seu-tratamento-estetico-facial2

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Sobre 

Sou Pedagoga e Esteticista Facial, mãe e esposa , nem sempre na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Venha conhecer meu Studio e venha verificar os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte (61) 3371-9813 .

    Maiores informações:
  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
Sandra Martins
sandra.m.vasconcelos@gmail.com

Sou Pedagoga e Esteticista Facial, mãe e esposa , nem sempre na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial em Taguatinga . Venha conhecer meu Studio e venha verificar os tratamentos estéticos realizados aqui. Ficamos na QNM 34 Conjunto M LT 05 Taguatinga Norte (61) 3371-9813 .