10 passos para envelhecer com saúde em Brasília
10 passos para envelhecer com saúde em Brasília, com as dicas da Sandra Martins, mantendo o rejuvenescimento, viço, brilho e jovialidade de sua pele! Cada…
Saiba mais
Atividade Física
Cuidados com a pele do rosto antes e após corrida
Brasília hoje virou o templo das corridas de rua! Sem dúvida é maravilhoso para a saúde! Mas você sabe cuidar da pele do rosto antes…
Tomar Shake funciona para perder peso em sua dieta?
Semana passada tive tempo para escutar o Marcio Atalla na CBN e foi muito bom. Pois o professor de maneira alguma criticou os resultados dos…
Aproveite as festas de fim de ano e mantenha a dieta
Está chegando o fim do ano, com muitas comemorações, festas, confraternizações, amigos-ocultos e, como sempre, manter a dieta fica mais complicado. Seja no barzinho, restaurante, na casa de alguém, os convidados que…
Dia mundial do diabetes
E hoje dia 14 de novembro é comemorado o dia mundial do diabetes. E você DIVA sabe o que é essa doença? Seus sintomas? Como…
Consumir alimentos com cálcio ajuda a emagrecer
O cálcio é o principal constituinte dos ossos. É um dos sais minerais mais importantes para a manutenção do nosso organismo. Auxilia na contração muscular,…
Qual a diferença entre perder peso e emagrecer?
Com certeza essa é uma daquelas perguntas que não quer calar! E você sabe qual é a diferença entre perder peso e emagrecer? Marcio Atalla…
Não treine ou malhe com gripe!
E nessa ótima dica do professor Marcio Atalla, ele explica os motivos pelos quais você não deve treinar quando estiver com gripe! O negócio mesmo…
A importância da musculação para sua saúde
Divas vocês sabem a importância e os benefícios da musculação para sua saúde? Pois é hoje o Marcio Atalla falou justamente sobre isso, que ela…
11 de Outubro Dia do combate à obesidade por Marcio Atalla
Outubro é o mês das crianças, certo? Mas não são apenas elas que devem ser lembradas nessa época. Hje dia 11 de outubro é comemorado o Dia…
